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肉末茄子煲的做法,肉末茄子煲怎么做,肉末茄子煲的做法,肉末茄子煲的做法 最正宗的做法,肉末茄子煲仔饭,肉末茄子煲的做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 桃李烹饪  |  2023-02-09
主料:
茄子适量豆瓣酱适量甜椒适量料酒适量老抽适量蒜末适量适量

辅料:
肉末适量适量西红柿适量酱油适量生粉适量米醋适量白糖适量适量

肉末茄子煲的做法步骤

1.圆茄子一个,洗净,切条状,加入适量清水,生粉上浆,避免茄子吸太多的油,也可以减轻油到处飞;

2.肉末加入少许料酒,原酿酱油搅拌均匀腌制15分钟;

3..葱姜蒜洗净切碎,红甜椒洗净切碎,西红柿半个洗净;

4.取一小碗,加入原酿酱油一勺、老抽半勺、黑糯米醋半勺、白糖小半勺,再加少许凉开水,搅拌均匀制成调料汁;

5.炒锅洗净,热锅,倒入多一些的油,油烧热后,倒入茄子条;

6.炸至变软后捞出沥干油;

7.把多余的油用碗装出来,只留下适量底油,放入姜蒜,小火炒香;

8.加入一勺红油豆瓣酱(豆瓣酱很咸,我后面都没放盐了),中火炒出红油;

9.切入西红柿,倒入肉,中火,炒至肉变色;

10.倒入调料汁,再加适量凉开水,煮开;

11..放入茄子条,炒匀,大炎稍稍收下汁;

12.倒入砂锅,撒上剩下的蒜末。

13.盖上盖子再煮2分钟;

14.打开盖子,再撒入葱即可;

小窍门&温馨提示

最好连茄子皮一块用上哦!


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